Nguyên nhân gây gãy rụng tóc

Rụng tóc là một vấn đề khá phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp để cải thiện tình trạng tóc.

Các nguyên nhân chính gây rụng tóc:

• Di truyền: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt là đối với nam giới. Nếu trong gia đình có người bị hói đầu, khả năng bạn cũng gặp phải tình trạng tương tự là rất cao.
• Thay đổi nội tiết tố:
  • Ở phụ nữ: Rụng tóc có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai, sau sinh, mãn kinh hoặc do rối loạn nội tiết tố.
  • Ở nam giới: Sự thay đổi hormone testosterone có thể dẫn đến rụng tóc theo kiểu nam giới.
• Căng thẳng: Stress kéo dài làm ảnh hưởng đến chu kỳ sống của tóc, khiến tóc dễ rụng hơn.
• Chế độ ăn uống không cân đối: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng như sắt, protein, vitamin (A, B, C, D, E) có thể làm tóc yếu và dễ gãy rụng.
• Thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh như ung thư, trầm cảm, huyết áp cao... có thể gây rụng tóc như một tác dụng phụ.
• Bệnh lý: Các bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh lupus, nấm da đầu cũng có thể gây rụng tóc.
• Chăm sóc tóc không đúng cách: Gội đầu quá thường xuyên, sử dụng hóa chất mạnh, buộc tóc quá chặt, sử dụng nhiệt độ cao khi sấy tóc... đều có thể làm tổn thương tóc và gây rụng.
• Môi trường: Ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều cũng là những yếu tố làm tóc yếu và dễ gãy rụng.