Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe

Chất lượng giấc ngủ tốt được xem như chìa khóa vàng giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Ngủ đủ giấc cũng quan trọng như việc bổ sung dinh dưỡng và tập luyện hàng ngày. Người trưởng thành cần dành thời gian ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe.

Ngủ đủ giấc có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Cơ thể cần được nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng sau 1 ngày làm việc miệt mài. Một nghiên cứu cho thấy người không ngủ đủ giấc có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do sức đề kháng suy giảm, giảm đáp ứng viêm với các kháng nguyên lạ.
• Cải thiện tập trung, hiệu suất làm việc: Thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động não bộ, bao gồm sự tập trung, nhận thức và hiệu suất. Nếu tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng lớn đến công việc, học tập và sức khỏe tổng thể.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm: Các chuyên gia nhận định rằng ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trầm cảm, tiểu đường,...

Sleep Well hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu

Để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn có thể tham khảo nhiều giải pháp, trong đó có sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ. Đây là giải pháp hữu hiệu, bổ sung nhiều hoạt chất có lợi cho hệ thần kinh, vừa tiện lợi và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Sleep Well là một trong những viên uống hỗ trợ giấc ngủ đang được đông đảo người dùng tin tưởng.

Sản phẩm được chứng nhận an toàn của Bộ Y Tế

Câu hỏi thường gặp

• Sản phẩm có gây tác dụng phụ khi sử dụng không?

Thực phẩm chức năng Sleep Well có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên bạn có thể sử dụng mà không cần băn khoăn về tác dụng phụ. Tính đến này, chưa ghi nhận bất kỳ trường hợp nào có phản ứng không mong muốn khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử bị dị ứng hay bị nhảy cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc thì nên cân nhắc hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

• Sleep Well có phải là thuốc ngủ không?

Sản phẩm là thực phẩm chức năng không phải là thuốc ngủ Sleep Well nên không thay thế thuốc chữa bệnh, có tác dụng cải thiện giấc ngủ, tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, giúp ngủ ngon, hỗ trợ an thần và chứng mất ngủ kéo dài.

• Uống bao lâu thì ngưng và có gây nghiện không?

Theo chuyên gia khuyên dùng nên sử dụng đủ liệu trình 3 tháng để đạt được kết quả tốt nhất. Những thành phần trong sleep well đều lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên, có tác dụng nhẹ nhàng, nên không gây nghiện cho người sử dụng.